簡単!イカ塩辛を使ったレシピ・料理・メニュー♩ランキング


ご飯やお酒のお供に。そして調味料に。海の旨味が詰まったイカ塩辛はまさに万能。

塩辛マニアの「塩辛KING」が、和風はもちろんのこと、最先端のオシャレな洋風アレンジレシピも紹介。

塩辛のイメージが変わり、もっと塩辛を好きになるはず。


1位. 塩辛パスタ(だれウマ流トマトソースパスタ)

塩辛パスタ(だれウマ流トマトソースパスタ)

超絶に美味しい!簡単なのに本格的な味!

  • 材料(2人前)
  • オリーブオイル 大さじ4
  • ニンニク 2片
  • トマト 2個
  • イカの塩辛 大さじ4
  • 砂糖 ふたつまみ
  • パスタ 200g
  • 水 200cc
  • 牛乳 500cc
  • ブラックペッパー 適量

詳しくは→塩辛パスタ(だれウマ流トマトソースパスタ)


2位. 塩辛スンドゥブ(バズレシピリュウジさん直伝)

塩辛スンドゥブ(バズレシピリュウジさん直伝)

旨味がスゴい!癖になる濃厚スープ!

  • 材料(1~2人分)
  • 豚肉(今回はこま切れ肉) 80g
  • キムチ 120g
  • 絹豆腐 150g
  • 水 300cc
  • イカ塩辛 大さじ1
  • 卵 1個
  • 万能ネギ 少々
  • ★ゴマ油 大さじ1
  • ★みそ 大さじ1と1/2
  • ★砂糖 小さじ2
  • ★一味唐辛子 小さじ1/3
  • ★白だし 大さじ1/2
  • ★おろしニンニク 1/2かけ分

詳しくは→塩辛スンドゥブ(バズレシピリュウジさん直伝)


3位. 塩辛アヒージョ

塩辛アヒージョ

塩辛の濃厚な旨味が凝縮。美味しさがグッと増します!

  • 材料
  • イカ塩辛
  • キノコ類(マッシュルーム、エリンギ、しいたけ、など)
  • オリーブオイル
  • ニンニク鷹の爪(あれば)
  • エビ(あれば)

詳しくは→キノコたっぷりイカ塩辛のアヒージョ


4位. 塩辛シーフードカレー

塩辛シーフードカレー

入れるだけで、一気にシーフードカレー感が!エビなどたっぷりの海鮮と合わせて、更に美味しく。

  • 材料
  • ご家庭のカレー
  • 海老などのシーフード
  • いか塩辛

詳しくは→いか塩辛入りシーフードカレー


5位. 塩辛パエリア

塩辛パエリア

【桃屋の塩辛限定】視聴者から選ばれた大賞メニュー。

  • 【材料:4人分】
  • 米 2合
  • 水 300ml
  • 鶏もも肉 1枚 (300g)
  • にんにく(みじん切り)小さじ2
  • 桃屋 いかの塩辛 40g
  • トマト 1個 (150g)
  • バター 10g
  • レモン(くし形)6切れ
  • さやいんげん(ゆでる)4本
  • ハーブ(イタリアンパセリ等) 適量

詳しくは→【桃屋のいか塩辛レシピ】ラジオで話題の炊飯器パエリア


6位. 塩辛クリームチーズ

塩辛クリームチーズ

飛鳥フーズ直伝!塩辛の真骨頂。ワインやおもてなしにもピッタリ。

  • 材料
  • 塩辛
  • クリームチーズ
  • レモンスライス
  • 砂糖
  • クラッカー

詳しくは→塩辛クリームチーズレモンマーマレード風味


7位. 塩辛バターごはん

塩辛バターごはん

濃厚熟成塩辛の波座物産(なぐらぶっさん)おすすめの食べ方!シンプルだけど、これが美味い!

  • 材料
  • いか塩辛
  • バター
  • ブラックペッパー
  • ねぎ(薬味)

詳しくは→いか塩辛バターごはん


8位. 塩辛納豆

塩辛納豆

ニオいで敬遠されがちな2つの発酵フードがタッグを組んだ。これはハマる!

  • 材料
  • イカ塩辛
  • 納豆
  • ネギ

詳しくは→いか塩辛納豆和え


9位. じゃがいもの塩辛バター炒め

じゃがいもの塩辛バター炒め

カンタン!家族リピート中。バズレシピ、リュウジさんのレシピ。

  • 材料
  • じゃがいも
  • 塩辛
  • バター
  • 醤油
  • ワケギ

詳しくは→バズレシピリュウジさんの「じゃがいもの塩辛バター炒め」


10位. イカの塩辛釜めし

相葉マナブ 釜1グランプリイカの塩辛釜めし

テレビ朝日系列『相葉マナブ』釜1グランプリレシピで話題となったイカの塩辛釜めし。

  • 材料(2人分)
  • 米一合
  • イカの塩辛 50g
  • ぶなしめじ 1/4パック
  • オリーブオイル 少々
  • ニンニク 少々

詳しくは→相葉マナブのイカの塩辛釜めしを作ってみた!


11位. 塩辛バターキャベツ

テレビ千鳥納言みゆきさんの塩辛バターキャベツ

テレビ千鳥の人気コーナー《これで熱燗飲んだら旨いんじゃ!!》で、見事1位に選ばれた納言みゆきさんの塩辛バターキャベツ。

  • 材料
  • キャベツ…1/4個
  • 料理酒…大さじ3
  • イカの塩辛…50g
  • バター…10g×2(レンジ用&追いバター用)
  • 塩胡椒…適量

詳しくは→テレビ千鳥納言みゆきさんの塩辛バターキャベツ


12位. 塩辛チャーハンにんにく入り

塩辛チャーハンにんにく入り

タウリンが豊富ないかの塩辛と、にんにくでスタミナ抜群。元気がみなぎるパワーチャーハン。

  • 材料
  • いかの塩辛
  • にんにくの芽
  • にんにく
  • 白ご飯
  • ネギ
  • 黒胡椒
  • 醤油

詳しくは→塩辛チャーハンにんにく入り

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